Yoga
Un libro introductorio al yoga que lo presenta de una manera muy próxima y entendedora. Parte de la pregunta "¿puedes hacer muchas cosas a la vez?", para ir conduciendo al lector a la constatación de que hacer una sola cosa es mucho más difícil que hacer muchas simultáneamente; y que la cosa más sencilla y natural que puede hacer es respirar, tomando conciencia de la respiración. Un continuo viaje entre el presente del lector y la India de hace muchos y muchos años, donde nació el yoga. La guía de lectura constituye un importante complemento práctico para los que quieran adentrarse en la práctica del yoga mediante unas posturas fáciles y expresivas.
Autores: Miriam Raventos y Maria Giron
Editorial: Fragmenta
Distribuidora: Waldhuter
ISBN: 9788415518495
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